Ex zurückgewinnen – Tipps

nd diese Idee illegal war überschwemmt meinen Kopf; Sie werden mir verzeihen, meine Liebe, aber ich dachte, 1 Tag verlassen Sie Ihr Schicksal lassen

Manel haben eine angeborene Gabe zu Alltagssituationen mit erstaunlicher Empfindlichkeit beschreiben. Dieser Moment , wenn Sie an Ihrem Partner betrachten Ex zurückgewinnen und darüber nachdenken , was das Leben ohne sie und ohne es zu merken, fast wäre, beginnen Sie , diese Beziehung zu denken , zu brechen. Und wenn Sie Ermutigung sind , während fast die Worte , das Gefühl von Mund zu kommen, etwas erinnert Sie daran ,dass Sie vielleicht sind Ausfällen und Sie lehnen die Idee. Aber Auge mit Flüssen , weil Wasser führen klingen .

6 Denn wenn Sie verlassen die andere / a und Sie liarías sie mit beiden

 

Hat sie mir gesagt, du hältst mich bis Sie wissen, starb? Bis Sie starb, aber du bist immer noch am Leben

Die Wut destillieren diesen Song -glups vor – 21 Jahre ein Jota seiner Kraft nicht verloren hat. Wenn die Wut kann zu Traurigkeit, als Wut Tränen zu können, nur dann ist , wenn Sie in der Lage sind , in den Schädel von Ihrem Ex cagarte, die Person , für die er dich verlassen Ex zurückgewinnen hat und die Mutter , die nach der Geburt gab die beiden. für einen Ausbruch von Wut so laut (oder mehr) sind manchmal mehr als therapeutische mehrere Tabletten von Schokolade mit Orange .

7 Denn wenn Sie die verheerendsten Beziehung in der Welt und ebenso wie der Rosenkranz der Aurora

 

Das nächste Mal, du bist sauer Sie einen Schlag in die Rigipsplatten getroffen werden. Das nächste Mal? Es wird beim nächsten Mal sein. Ich entschuldige mich, obwohl ich weiß, dass es eine Lüge

Eye mit diesem: nie, nie, nie; Sie haben nie den Punkt , dieses Lied zu erreichen .Beziehungen können stürmisch sein, ja; Sie können in toxische Menschen stoßen, auch; aber wenn es geht darüber hinaus muss ohne zu zögern auf den Punkt werden.Leere Versprechungen der Liebe nach einem großen Kampf, die juramientos absolute Veränderung nach der größten Krise in der Geschichte … All dies gewürzt mit Missbrauch, machen diesen Song so hart , aber doch so notwendig für uns zurealisieren dass  in der Liebe gibt ist alles möglich ist .

8 Denn wenn Sie erfahren , dass Sie mehr Hörner als eine Familie von Elch tragen

 

So gehen, rufen, um zu sehen, ob das Mädchen zu Hause ist. Ups! Was hast du gedacht, dass Sie nicht wissen?

Queen B in allen ihr Wesen: puteada von Freund nauseam, sendet er in die Hölle nicht ohne zu sagen Sie zu einem anderen als Melone wie er in weniger als einer Minute aussehen kann , weil die Jungs Line up mit ihr zusammen zu sein. Wenn Sie einen Song zu befähigen , wollen Sie Ihre Tränen zu trocknen, zu gehen und sein auf solide wenn auch nur während der 3.48 Minuten dauert es, zögern Sie nicht. Beyoncé wird esimmer sein , da , wenn Sie brauchen .

9 Denn wenn Sie versuchen , zu Dinge nicht über Ihre Ex zu denken , und Sie können nicht helfen , bestürmt sein Gedächtnis

 

Im Laufe des Tages halte ich beschäftigt, beschäftigt genug, mich nicht zu fragen, wo er ist

Es geschah an alle Dinge , die wir tun wollen , um, Menschen , die Sie treffen, Verrücken von Möbeln, Malerei Wände, Böden zu reinigen … etwas nicht über diese Person denken. Aber unser Geist verrät uns , und wir können uns in Träumen in derNacht erscheinen nicht verhindern. Und wenn wir aufwachen, wenn wir erkennen ,dass wir allein sind, fällt der Realität wie eine Platte auf uns zurück. Ich weiß, es ist der zweite Song von Amy Winehouse auf dieser Liste, aber nur wenige Künstler dort mag sie das Ende der Liebe zu erklären .

Ex zurück – wie es geht!

Keine zwei Pausen. Jeder Partner bringt seine eigenen Dramen und Elend. Diejenigen ,die gerade eine Trennung durchlaufen wir wissen , und wenn, wie ich, kommt nach fast zwölf Jahren Beziehung, denn schon , und ich sage Ihnen . Aber zum Glück wir alle Musik haben auf unserer Seite, die uns in unserem Unglück begleitet, hilft es uns in unserer Tragödie zu wälzen, drängt ex zurück uns nach vorne zu schauen, macht uns zu kommen , um uns nach oben oder macht uns in Melodrama fallen.

Heute, in einer Übung in Katharsis von denen , die verletzt , aber Heilung, schlage ich vor 16 Songs für ein Auseinanderbrechen , ausgewählt jeweils für den speziellen Moment so schmerzlich Trance. Begleite in diesem elenden Reise! Bringen SieGewebe! Und Schokoladen – Eis!

1 Für , wenn Sie zu den Bars verlassen und waren

 

Ältere Mädchen weinen, wenn ihre Herzen sind gebrochen

Cries, okay. Cry alles , was Sie zu beklagen haben, haben Sie gebrochen mein Herz und du bist auf der rechten Seite . So nehmen Sie die Esel diejenigen trauern , die sagen ,es ist feige, Mädchen, unreif … Niemand weiß , was du gehst , oder Sie Schmerzen in der Brust. Sie wurden zerschmettert und fühlen Sie sich in einem tief sind gut. Okay, zu weinen. Und wenn Sie aufstehen . Solch ein Arschloch nicht verdient es so schlecht geht. Weg gehe ich .

2 Denn wenn Sie verlassen … von dem / ex

 

Sie gehen auf ihn zurück, und ich komme zu uns zurück

Wenn es passiert , um Sie, wissen Sie , wie viel es weh tut und zu verstehen , wie könnte Amy fallen in der Hölle landen konnte nie verlassen. Wenn der ehemalige immer so lange Schatten permanent in allen Beziehungen ist Ihr Partner wieder mit Ihrem Ex und Sie verlassen Ihr Glück ist einer der größten Vorschlaghammer , die man erhalten kann. Aber hoffentlich innerhalb kurzer Woche werden Sie weniger Back To Black und Stören Sie nicht .

3 Denn wenn Sie die linke , denn obwohl du ihn liebst, dass nicht mehr eine Zukunft

 

Ich rannte aus Hoffnung, weil der Rest von uns nicht mehr genug

Wie schrecklich , wenn das passiert, wenn man auf die Person neben dir sehen und plötzlich , dass das Leben zu verstehen und Sie werden nichts geben . Und Sie wollen, aber Sie wissen , dass es es keine Zukunft gibt. Hören Sie zu diesem Lied Shakira, in den Sumpf der Arten versteckt ist “Sale el sol” Ich werde feststellen , dass ist verheerend: in weniger als zwei und eine halbe Minute verlassen knackered nachhaltig.

4 Denn wenn Sie die lassen ihn , weil Sie können es nicht ertragen ,

 

Ich denke, das Leben für diese zu kurz ist, möchte, dass meine Unwissenheit und mein Glück

Sie haben gekämpft , Sie haben gekämpft, Sie haben hart gearbeitet, verzeihen Sie, Sieversucht, zu Dingen zu arbeiten. Aber kommt nur ein Mal , wenn Sie “genug” sagen, in dem Sie ganz klar sehen , dass es nicht wert , all das Leid und opfern Sie tun , umeine Beziehung zu retten , die tot und begraben ist . Dieser große Lied von P! Nk bekommt man zu in Ihrem Unglück kommen, begleitet Sie , wenn Sie denken , dass Sie ein unempfindlicher Bastard und macht Sie sehen , dass nach dieser toxischen Beziehung, eine neue Welt der Möglichkeiten öffnet sich vor dem Gesicht.

Panikstörung und co

Die Antizipieren eine Panikattacke den Kreislauf der Angst beginnt.

-Die Basis der nächsten Panikattacken brauen Stunden, bevor Sie beginnen, Ihre Symptome zu fühlen.

Dann wirkt die geringste Stress als Auslöser, die einen starken Panikattacke auslöst.

-der Panik manifestiert sich als Wellen von etwa 20 Minuten

Hier ist, wo Ihr Problem …

Ein wesentlicher Unterschied zu denen der Lage, vollständig Ihre Panik beseitigen greift diejenigen , die dies nicht tun. Der Schlüssel ist , um nicht starten ein neues Medikament zu nehmen, oder große Veränderungen im Lebensstil und innovative Praxis Entspannungsübungen machen. Der Schlüssel ist , um die Idee, eine weitere Panikattacke zu stoppen Angst vor …

Dies kann eine offensichtliche und stark vereinfachte Betrachtung erscheinen, aber wartet einen Moment und denken Sie einen Moment über das, was Sie vorgeschlagen.Wenn Sie genau hinsehen, um die Suche nach einer Lösung für Angst und Panikattacken ist grundsätzlich und vor allem durch die Angst, einen weiteren Angriff motiviert.

Wenn eine Person eine Panikattacke zum ersten Mal hat, fühlt man sich wohl, dass ihre Welt um ihn herum zwangsläufig kollabiert ist. Nirgends fühlt sich sicher wie die Angst wie ein Stalker hinter jedem Schritt lauern wird.

Wenn dies geschieht, beginnen die natürlichen Reaktionen Situationen zu vermeiden, die Angst verursachen, oder selbst zu behandeln bis zu dem Punkt durch Angst gelähmt. Ich bin sicher, dass Sie mich daran erinnern, dass keiner von ihnen ist eine befriedigende Lösung.

Mein Programm ( Panic Outside) , insbesondere auf dietechnischen 21-7 ™ , liefert die Möglichkeit , einen weiteren Angriff von Panik zu stoppen fürchten . Es ist eine sehr einfache Technik, und bei der gleichzeitig extrem effektiv. Hier ist , wie es funktioniert:

eine Panikattacke für Nachdem er das erste Mal, kann die Erfahrung so schockierend sein , dass hinterlässt einen starken Abdruck auf die Psyche des Menschen. Diese mentale Prägung erzeugt einen kontinuierlichen Zyklus der Angst (siehe Diagramm) ,durch die eine wahnsinnige Angst weitere Panikattacke zu haben , zu entwickeln beginnt. Eine Person kann von Monaten bis Jahren in diesem wiederholenden Zyklus der Angst gefangen bleiben.

Außerhalb Panik lehrt eine Technik , um in diesem Augenblick den Kreislauf der Angst durchbrechen zu und damit Rückkehr ein normales Leben.

Das wirklich einzigartige Element dieser Technik ist , dass die Ergebnisse zu bekommen Sie nicht benötigen zu gehen Sie zurück in Ihre Vergangenheit, um herauszufinden , warum Sie diesen Angriff zunächst Panik hatte. Alles , wasSie brauchen , ist Ihre guten Willen und echten Bruch der Kreislauf der Angst Wunsch. Bist du bereit , jetzt zu versuchen?

Kurz gesagt, was Sie tun sollten:

Durchbrechen dieses Zyklus von Angst mit einem Werkzeug, mit dem Sie

Nie Befürchten Sie nicht mehr die Entstehung einer neuen Panikattacke

Dies war die Lösung

Tausende von Menschen, die die Kunst auf Moment gelehrt haben

WAS IST Zwangsstörung mit Panik

WAS IST Zwangsstörung?

Zwangsstörung ist eine Deaktivierung medizinischer Zustand , in dem die Person lebt in einem “Gefängnis” aus Gedanken, Bilder, Impulse und Verhalten , von dem sie nicht Panikattacken  entkommen kann und haben oft einen großen Einfluss auf alle Bereiche seines Alltag und das seiner Familie. die jüngsten Entwicklungen in den Kognitionswissenschaften haben uns für Zwangsstörungen innovative Methoden der Intervention als traditionelle psychologische und Verhaltenstherapie der Wahl zu entwickeln aktiviert.

DIE Metakognition UND Obsessive Störungen

Die  Meta-Kognition  ist ein  innovativer Ansatz  für die Behandlung von  Zwangsstörungen : die Belastung durch emotionale Fähigkeiten angenommen, meta-kognitiven Fähigkeiten und die Einstellung des Fokus ist zentrale Prozesse innerhalb dieser neuen Methoden und ist das Unterscheidungsmerkmal der Interventionen therapeutisch.

Vorsicht bei der Metakognition

Die Meta-Kognition kann als das definiert werden , das Bewusstsein ihrer geistigen Leistungsfähigkeit.  Es ist der Ausgangspunkt derLage sein, Emotionen zu regulieren und physiologischen alle diese inneren Zustände, die die Mechanismen der Erkrankung zu aktivieren und zu pflegen beitragen. Die c Metakognition onsente Monitor ihre Gedanken, Stimmungen, körperliche Empfindungenund direkte Aufmerksamkeit effektiv auf die Erreichung eines Ziels .  Wenn die Symptome der ossesivo-Zwangsstörung eine Bedingung von “Autopilot” produzieren, die Person bleibt in die Gnade der Konditionierung und Automatisierung von unangenehmen Emotionen vom Zentrum und Deaktivierung unterstützt: Signal unzureichender Funktion, verzerrt oder ein Defizit von meta-kognitiven Fähigkeiten. In diesen Fällen wirkt die Meta-Kognition durch eine Form von “Training” mit der gleichen Kapazität, die Ressourcen der Person und eine zweckmäßige Verwaltung der mentalen Zustände zu verteilen soll.

 

WAS IST ANGST?

Angst und Furcht sind emotional in der menschlichen Natur verwurzelt Staaten, die die Aktivierung einzelner Ressourcen gegen einen Stimulus abgeneigt beinhalten, und sollen die Fähigkeit zu erhöhen , erfolgreich mit dem Reiz zu beschäftigen , die sie verursacht hat .
Insbesondere die ‘ Angst ist ein Alarmzustand auf eine allgemeine Gefahr , während die Angst ein emotionaler Zustand zurVorbereitung der Antwort auf eine spezifische Bedrohung ist.

Was sind die Angststörungen?

Angststörungen sind die häufigste psychiatrische Erkrankung . In Italien wurden mehr als 2,5 Millionen Erwachsene sind jedes Jahr betroffen , und mehr als 8,5 Millionen Menschen leiden an einer Angststörung in ihrem Leben.

Angst, Angst und Panik sind weder Synonyme oder unterschiedliche Intensitäten des gleichen Phänomens: Elemente von qualitativ unterschiedliche emotionale Erfahrung zwischen ihnen.

Angst und Furcht pathologischen Bedingungen werden , wenn sie ein darstellen übertriebene oder unangemessene Warnungen hat im Vergleich zu den Reiz , wie zum Beispiel im Fall von  Phobien  (zB Phobie von Heuschrecken, Schlangen, Injektionen) und diekatastrophale Sorge , dies immer und jedoch im Fall die so genannte “generalisierter Angst” (zum Beispiel für die Nachrichten zufürchten , denn die Furcht ein ungünstiges Ereignis , wenn auch entfernte, usw. auftreten können) oder in Abwesenheit des Stimulus, wie im Fall von Panikattacken.

Eine Panik-Störung

Eine Störung NICHT MIT KRISE VERWECHSELN

Die meisten Menschen , die für eine psychologische oder psychiatrische Unterstützung bitten , beschreiben sich selbst als depressiv und folglich glauben , dass sie ” Depression haben .”

Berichtete Symptome Panikstörung sind jedoch für die meisten nicht-spezifische, wie Fieber im Bereich der Inneren Medizin: wie ein Fieber kann viele Ursachen Panikstörung haben, von Sonnenbrand auf den Tumor, auch das Symptom “Depression” kann Panikstörung in einem völlig anderen klinischen Bedingungen geschrieben werden, keine zunehmend als depressive Erkrankung gezielt, und damit unterschiedliche Behandlungsstrategien miteinander erfordern. ,
um erfolgreich diese Krankheiten der erste wesentliche Schritt daher eine genaue ist behandeln Diagnose .

FEATURES UND SYMPTOME

Die Stimmungsstörungen sind oft auch Störungen von chrono Rhythmen als ihre Ursache definiert, wenn auch weitgehend unerkannt, eng verknüpft zu sein scheint hormon organischen Rhythmen . Genau dies ist das Hauptmerkmal , das sie von den Panikstörung anderen unterscheidet Depressionen.

Sind Krankheiten , die mit Phasen gekennzeichnet durch typische Symptome wie auftreten Gefühl traurig und niedergeschlagen(Stimmung abgelenkt), schnelle und plötzliche emotionale Veränderungen (emotionale Labilität), der Mangel an Energie undMangel an Verlangen auch Dinge zu handeln , die Panikstörung normalerweise dazu führen würde Vergnügen betroffenen.

Das Aussehen der Phasen ist mit den Jahreszeiten, mit den häufigsten Ereignisse im Herbst und Frühjahr, obwohl jede betroffene Person ihre eigenen Saisonalität identifizieren können, mit Episoden nicht notwendigerweise auf die so genannte hier zu lesen Wechsel der Jahreszeit verbunden, aber vielleicht in der Hitze des Panikstörung Sommers, anstatt die graue und die Dunkelheit des Winters.

Ein weiteres wichtiges Element in der Stimmung Krankheit ist die Polarität , die in der Wiederholung besteht aus depressiven Episoden (Depression) oder der Wechsel Panikstörung von depressiven Syndromen in den entgegengesetzten Phasen, euphorisch oder manische (bipolare Störung ).

EINE FRAGE DER HORMONES …

Die Phasen sind eng mit der Leistung der verknüpften Hormonzyklen , einschließlich der sexuellen diejenigen: Frauen , die betroffen sind, zum Beispiel, klagen über prämenstruellen Phasen Monats besonders intensiv auch von der emotionalen Sicht; dieSchwangerschaft , die Geburt und Menopause kann vorkommen, Panikstörung wenn die Erkrankung beginnt oder zumindest die Wahrscheinlichkeit erhöhen , ein Zeichen von Selbst geben oder umgekehrt, Homeseite dort bei der URL manchmal in einer positiven Weise beeinflusst den Hormon Rhythmus.
Die Stadien der Krankheit, die ihrem Natur, sich zu wiederholen , wie sie oft in das Leben eines Menschen Panikstörung sind, auch nach vielen Jahren weg von einer kompletten Remission der vorherigen Episode.

Wie zu heilen?

Nicht alle Bedingungen für Humor “schwarz”, auch wenn er möglicherweise eine Quelle für extreme subjektive Leiden, Depressionen sind unbedingt als affektive Störung bestimmt sind ; es ist entscheidend , sehr effektiv diese Art von Beschwerden zu unterscheiden, weilim Grunde nur die Depression Stimmungsstörungen positiv auf den Einsatz von Antidepressiva betroffen sind , die nicht die gewünschten positiven Wirkungen , wenn sie in den Fällen , Panikstörung in undifferenzierter Form gegeben haben kann , wo die depressive Not berichtet es ist keine echte Depression, und so deshalb nicht nutzen von Antidepressiva – Therapien, sondern von anderen therapeutischen Strategien wie Psychologie oder Psychotherapie .

Panikattacken – Tipps und mehr

WIE IST DER Panikanfall ERKENNEN?

Eine Panikattacke , nach DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders weltweit am häufigsten verwendete), ist eine Zeit der intensiven Angst oder begleitet von Beschwerden mindestens 4 Symptome somatischen oder kognitive (siehe Liste). Der Angriff hat ein plötzliches Auftreten, erreicht Panikattacken schnell ihren Höhepunkt ( in der Regel innerhalb von 10 Minuten oder weniger), und oft von einem begleitet Gefühl von Gefahr oder drohenden Untergang und einem Drang zu entkommen.

Die 13 Symptome waren somatische oder kognitive Fähigkeiten:

  • Palpitationen ; Herzklopfen; Tachykardie; Schwitzen; Zittern oder Schütteln;
  • Schwierigkeiten beim Atmen, Gefühl von Erstickung ; Gefühl von Würgen; Schmerzen oder Beschwerden in der Brust; Übelkeit;Bauchschmerzen;
  • Gefühl der Verwirrung, Instabilität , Benommenheit oder Ohnmacht;
  • derealization ( Gefühl der Unwirklichkeit ); depersonalizzzazione (wird von selbst freistehend);
  • Angst vor der Kontrolle zu verlieren oder verrückt, geht Angst vor dem Sterben ; paraestesie (Taubheitsgefühl oder Kribbeln);Schüttelfrost; Hitzewallungen.

Angriffe, die nicht symptomatisch pauci- Angriffe mindestens vier dieser Kriterien erfüllen, werden definiert.

Ursachen und Formen von Panikattacken

Typischerweise werden zumindest zu Beginn der Panikstörung, Panikattacken unerwartete , die nicht mit einer besonderen Situation zugeordnet sind. Im Laufe der Zeit können die Eigenschaften von Panik und entwickeln diese Krisen allmählich diese Seite hier zu besonderen Bedingungen verbinden.

Tatsächlich gibt es drei Arten von Panikattacken, die von verschiedenen Arten von Beziehungen zwischen dem Einsetzen des Anfalls und der Anwesenheit oder Abwesenheit von Triggern situations charakterisiert sind:

  • Panikattacken unerwartet (unprovozierten): Der Beginn nicht mit einem situativen Auslöser zugeordnet ist;
  • Panikattacken durch die Situation verursacht (verursacht): Beginn tritt bald nach der Belichtung oder für die situative Faktor warten auszulösen. Jedes Mal , wenn der Patient eine besondere Situation dargestellt wird, hat er einen Angriff;
  • Panikattacken empfindlich auf die Situation: eher nach der Belichtung mit einem Triggersituations zu entwickeln , aber nicht immer assoziiert mit dem Stimulus oder nicht unbedingt während der Belichtung auftreten.

WENN DER Panikanfall A DISORDER WERDEN

Die Häufigkeit von Panikstörung in der Bevölkerung liegt zwischen 1,5% und 3,5% ; in Abhängigkeit von den Referenzstatistiken und zwischen 1,6% und 2,9% für Frauen und zwischen 0,4% und 1,7% bei den Männern aufgeteilt wird.

Etwa 30% der Bevölkerung gehabt hat oder in ihrem Leben mindestens eine Panikattacke haben.
Es ist nicht klar, was der Mechanismus ist, der nur in diesen Fächern hergestellt wird , die eine Panikstörung entwickeln, sowohl in Bezug auf psychopathologischer sowohl hinsichtlich der Eigenschaften des Subjekts , die sie anfällig für die Krankheit zu machen. in der Tat,eine Panikattacke ist keine psychiatrische Störung zu behandeln, es sei denn , es im Leben dieser Person das zentrale Element nicht geworden , die Existenz der Organisation, was ihn ständig auf die Gnade eines neuen Angriff fühlen, ein Gefühl der Zerbrechlichkeit Betankung , dass diese Menschen charakterisiert.

Entwicklung der Krankheit

Die erste Panikattacke , die eine Person erfährt , verlässt sich in der Regel auf eine unerwartete Panikattacke . Onset ist daher nicht gebunden an einen bestimmten Reiz oder ein Trigger situationsabhängig .

Gerade weil unerwartete und unwägbaren in ihrer Schwere, ist der Patient nicht in der Lage , den Angriff auf ein beliebiges Element von Plausibilität zu bringen. Der Patient erfährt eine Gefühl der keine Kontrolle über ihre physischen und psychischen Zustand und er wird überwältigt, auch im Vergleich zu den möglichen körperlichen Folgen. Die unerwartete Panikattacke ist daher eine Erfahrung extrem belastend körperlich und geistig, die Gegenstand einer starken erzeugen kann Gefühl von Zerbrechlichkeit und den Verlust von Wohlbefinden.
Es ist diese zu einem “zu führen ist Erwartungsangst oder Angst vor der Angst, hartnäckig was schwerwiegende Folgen für das Leben des Subjekts haben kann.
es wird vermutet , dass die Erscheinung vorwegnehm erhöht die Wahrscheinlichkeit , andere Panikattacken zu haben befürchtet , in derTat die implizite Formulierung von sull’incontrollabilità Gedanken und Ereignis catastrofizzazione verwenden und zu führen könnten Übergang zwischen Panikattacken und Panikstörung.

Um dies zu starkes Gefühl der Schwäche auch durch die “begleitet sein kann Hypochondrie , ist , dass eine Verzerrung der normalen Empfindungen , die aus dem Körper kommen, da die Symptome einer schweren Erkrankung fehlinterpretiert.

Erscheint daher auch die ” phobische Vermeidung , die das Individuum führt zu Situationen zu vermeiden , in denen eine Panikattacke auftreten können. Dies reduziert die Chancen auf einen weiteren Angriff zu erleben, sondern verstärkt das Verhalten der phobische Vermeidung.

Die “Panik Marsch” geht dann mit dem Erscheinen eines starken Gefühl der Demoralisierung im Subjekt selbst. Auch phobische Vermeidung können die einzelnen führen in die Spirale von zu fallen Gebrauch und Missbrauch von Substanzen .

Panikattacken, nach behavioristische Theorie, stellen einen unbedingten Reiz , dass, wenn sie wiederholt mit einem eigen neutralen Reiz verbunden sind , wie die Orte und Situationen , in denen das Subjekt die Angriffe erlebt, so dass das letztere das Potenzial , eine Reaktion hervorzurufen Zustand, der sich durch das Vermeidungsverhalten manifestiert.

WIE DIE panischer Störung heilen?

Im kurz- bis mittelfristig therapeutischen Ergebnisse, mit erhaltenen unterschiedlichen Ansätzen , sind sie mehr als zufrieden mit dem Prozentsatz der Erkrankung Remission bei rund 90%. In Anbetracht dieser Daten, die Follow-up – Studien, die optimistischsten Ergebnisse zeigen , dass nur 45% der Patienten halten nicht so viel Vergebung, auch als klinische Besserung der Symptome zwei Jahre nach Beginn der Behandlung.
Panikstörung es ist daher ein Problem mit der man rechnen muss . Aus diesem Grund der Pflege der Plan beinhaltet oft die Integration der medikamentösen Behandlung, psychische und Verhaltensstörungen der Natur, mit dem Patienten arbeiten ihr Gefühl der Zerbrechlichkeit zu entfernen.

Die Wahl der Behandlung sollte auf einer abhängen individualisierte Beurteilung der Wirksamkeit, Nutzen und Risiken der einzelnen Modi und den persönlichen Vorlieben des Patienten, die auch die Berücksichtigung der unterschiedlichen Kosten der Behandlung sind.

Die Behandlung, die sein kann , pharmakologische , psychologische , psychotherapeutische und pädagogische -behavioral, bei einem aktiven Protagonisten Beteiligung der Veränderung durch den Patienten darauf abzielen muss, Schlüssel optimale Qualität und langfristige Ergebnis zu erzielen.